Ateliers détente et bien-être émotionnel
Nouveau a partir de janvier pour ados et adultes.
Techniques de recentrage pour mieux respirer sa vie dans un lieu calme et accueillant à la maison Flo d’énergie. Ateliers relaxation et gestion des émotions; venez vous détendre et souffler un peu… Comment observer, aider à circuler et lâcher prise de nos ressentis et émotions envahissants et comment s aider du souffle pour retrouver l harmonie… auto-massage, techniques de libération des émotions, recentrage par le souffle et la visualisation,
Prochaines dâtes les jeudi 11 et 25 janvier, jeudi 8 et 22 février et jeudi 21 mars.
Petits groupes- Dâte limite d’inscription 10 jours avant