Prochaine date dimanche 15 octobre! Pensez a vous inscrire!
Imane Bissane Thérapeute Holistique est avec Eugénie Lacomare à Chartres. ·
C’est avec un grand plaisir que nous vous présentons nos ateliers nature corps esprit.Un atelier qui réveille votre corps et fait voyager votre esprit.Notre RDV mensuel commence par un éveil musculaire d’une heure donné par Eugénie.
Elle vous propose un enchaînement de mouvements allié à la respiration pour tonifier et étirer tout le corps . Un enchaînement que vous pourrez facilement intégrer et reproduire dans votre quotidien.La biokinésie est une gymnastique préventive d’auto-massage des organes qui dynamise la santé. Elle s’adapte aux besoins et au rythme de chaque individu.Une fois que le corps s’est réveillé et réenergétisé, on partira en voyage sensoriel :
une séance de sophrologie ludique sous forme d’un voyage.Une parenthèse, un moment rien qu’à soi, pour se détendre et s’évader.Un moment de détente du corps et de l’esprit.Les thèmes proposés changent d’une séance à l’autre.Chacun.e y trouvera une multitudes d’émotions positives telles que la joie, l’émerveillement, le plaisir, la liberté, la sérénité … Tous vos sens seront en éveil.
A notre retour de voyage, on vous propose un temps d’échange autour d’un pique-nique ou chacun apporte de quoi boire et grignoter….
Nos séances automnales et hivernales ont lieu à Gallardon en intérieur au 30, faubourg de la fontaine. Nous retournerons au jardin d’horticulture à Chartres aux beaux jours!
Merci de prévoir un tapis, un plaid ou de quoi se couvrir si besoin.
Au plaisir de vous retrouver.
Imane et Eugénie
