Atelier d’éveil musculaire
Cycles de 5 séances de mouvements à refaire chez soi pour les intégrer dans une hygiène quotidienne.
La BioKinésie est une gymnastique préventive, d’auto-massage des organes, qui dynamise la santé par le mouvement allié à la respiration. Elle s’adapte aux besoins et au rythme de chaque individu.
Cette pratique permet de tonifier les muscles externes pour avoir une action sur les muscles internes. Les étirements permettent également de libérer les articulations, d avoir une action sur le système nerveux, d essorer les organes et ainsi trouver un équilibre physique et mental au quotidien.
Je vous accueille, adultes et adolescents a partir de 12 ans avec plaisir de partager ce moment ensemble et de vous accompagner a prendre soin de vous chez Flo d énergie a Maisons (28)Un mercredi sur deux
prochaines dâtes : 11 et 25 octobre/ 8 et 22 novembre et 6 décembre
15€ par personne par séance
groupe limité à 5 personnes.
Inscriptions au 0650532076
Dans la joie de vous y retrouver!
Eugénie 
